Monday, 24th of August 2026
ਅੱਜ ਦੀ ਦੌੜ-ਭੱਜ ਵਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਕੰਮਕਾਜ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖੁਦ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣਾ ਕਾਫੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਭਰਿਆ ਕੰਮ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਦੇ ਵਿੱਚ ਹਰਿਆਣਾ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਮੁਲਾਜ਼ਮਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ...
ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਖਰਾਬ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਗਲਤ ਆਦਤਾਂ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ (Uric Acid) ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੱਧਣਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਚੁੱਕੀ ਹੈ। ਵੱਡਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ...
ਨਿੰਬ ਦਾ ਨਾਂ ਸੁਣਦਿਆਂ ਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਕੁੜੱਤਣ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਨਿੰਬ ਦੀਆਂ ਦਾਤਣਾਂ, ਪੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੁੰਦੀ ਆ ਰਹੀ...
ਅੱਜ ਦੇ ਦੌੜ-ਭੱਜ ਵਾਲੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਧਦਾ ਹੋਇਆ ਵਜ਼ਨ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਚੁੱਕਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਜਲਦੀ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਘੰਟਿਆਂਬੱਧੀ ਪਸੀਨਾ...
ਅੱਜ ਦੀ ਇਸ ਦੌੜ-ਭੱਜ ਵਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਖੁਦ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣਾ ਕਾਫੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋਇਆ ਪਿਆ ਹੈ। ਜਿੱਥੇ ਲੋਕ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਜਿੰਮ, ਸੈਰ ਵਰਗੀਆਂ ਐਕਟਿਵਿਟਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਦੂਜੇ...
ਗਰਮੀਆਂ ਅਤੇ ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੌਸਮੀ ਫਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਅੰਬ ਅਤੇ ਲੀਚੀ ਤਾਂ ਲਗਭਗ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ...
ਆਸਟਿਓਪੋਰੋਸਿਸ (Osteoporosis) ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਔਰਤਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰਦ ਇਸ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ...
ਗਰਮੀ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਵਿੱਚ ਚਾਰੇ-ਪਾਸੇ ਅੰਬਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਰੇੜੀਆਂ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਰ ਪਾਸੇ ਬਜ਼ਾਰਾਂ 'ਚ ਅੰਬਾਂ ਦੀ ਮਹਿਕ ਫੈਲਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬੇਸਬਰੀ ਦੇ...
ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਪੂਰਾ ਇੰਡੀਆ ਆਈਪੀਐੱਲ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਰੰਗਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਦੇ ਵਿੱਚ ਵਿਨੋਦ ਕਾਂਬਲੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਅਪਡੇਟ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ।...
GTC News: भारत आज जिस तेज़ी से आर्थिक और सामाजिक बदलावों से गुज़र रहा है, उसी तेजी से एक और बदलाव चुपचाप हमारे जीवन में घर कर चुका है- दिल...
