Wednesday, 11th of November 2026
ਨਹੁੰ ਸਿਰਫ਼ ਦਿੱਖ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ, ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਨਹੁੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਟੁੱਟਣ, ਪਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਧੜਨ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਪੋਸ਼ਕ...
ਅੱਜ ਦੀ ਇਸ ਦੌੜ-ਭੱਜ ਵਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਖੁਦ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣਾ ਕਾਫੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋਇਆ ਪਿਆ ਹੈ। ਜਿੱਥੇ ਲੋਕ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਜਿੰਮ, ਸੈਰ ਵਰਗੀਆਂ ਐਕਟਿਵਿਟਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਦੂਜੇ...
ਪਟਿਆਲਾ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨ ਤੇ ਰੌਂਗਟੇ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮਾਮਲਾ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ। ਸਮਾਣਾ ਨੇੜਲੇ ਪਿੰਡ ਕਕਰਾਲਾ ਵਿਖੇ ਭਾਖੜਾ ਨਹਿਰ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਲਾਸ਼ ਮਿਲਣ ਨਾਲ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਸਨਸਨੀ ਫੈਲ...
