Sunday, 8th of November 2026

Lifestyle

ਬਾਰ-ਬਾਰ ਟੁੱਟ ਰਹੇ ਨਹੁੰ? ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਲਈ ਅਲਰਟ…ਹੋ ਗਈ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਕਮੀ, ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ ਤੇ ਸੌਖੇ ਉਪਾਅ

Edited by  Lajwinder Kaur Updated: Sat, 17 Oct 2026 17:31:14

ਨਹੁੰ ਸਿਰਫ਼ ਦਿੱਖ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ, ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਨਹੁੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਟੁੱਟਣ, ਪਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਧੜਨ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਪੋਸ਼ਕ...

House cats can help unlock better cancer treatments for humans: Study

Edited by  Lajwinder Kaur Updated: Wed, 30 Sep 2026 17:29:27

Washington DC [US], September 27 (ANI): Scientists have a study of cat cancer genetics, uncovering unexpected similarities between feline tumors and human cancers. The discoveries could pave the way for...

ਸਦਾਬਹਾਰ ਫੁੱਲ ਦੇ ਗਜ਼ਬ ਫਾਇਦੇ: ਸਿਰਦਰਦ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ‘ਚ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਣੋ ਇਹ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ

Edited by  Lajwinder Kaur Updated: Thu, 24 Sep 2026 17:07:21

ਸਦਾਬਹਾਰ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਨਯਨਤਾਰਾ ਜਾਂ ਪੇਰਿਵਿੰਕਲ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਰਤ ਦੇ ਕਈ ਘਰਾਂ ਅਤੇ ਬਗੀਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਮਿਲਣ ਵਾਲਾ ਪੌਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਗੁਲਾਬੀ ਜਾਂ ਚਿੱਟੇ ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਹਰੇ...

ਸਾਵਧਾਨ! ਜੇਕਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਹੇ ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰੇ ਦੀ ਘੰਟੀ, ਕਿਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਦੀ ਕਮੀ ਤਾਂ ਨਹੀਂ…

Edited by  Lajwinder Kaur Updated: Fri, 18 Sep 2026 17:05:56

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਹੈ। ਇਹ ਲਾਲ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਬਣਾਉਣ, ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ...

ਰੋਜ਼ ਸਿਰਫ਼ 3 ਅਖਰੋਟ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣਗੇ ਦਿਲ ਤੇ ਦਿਮਾਗ: ਜਾਣੋ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ…

Edited by  Lajwinder Kaur Updated: Tue, 15 Sep 2026 12:36:50

ਭੱਜ-ਦੌੜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਲਈ ਵੱਡੇ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਪਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਖਰੋਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਦਿਲ, ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਦੀ ਸਿਹਤ...

ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਹੈ ਇਹ ਹਰਾ ਫਲ! ਭਾਵੇਂ ਸਵਾਦ 'ਚ ਕੌੜਾ, ਪਰ ਖੂਨ ਸਾਫ਼, ਸਕੀਨ ਗਲੋ, ਚੰਗੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਸਣੇ ਕਈ ਲਾਭ...

Edited by  Lajwinder Kaur Updated: Tue, 21 Jul 2026 15:13:52

ਨਿੰਬ ਦਾ ਨਾਂ ਸੁਣਦਿਆਂ ਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਕੁੜੱਤਣ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਨਿੰਬ ਦੀਆਂ ਦਾਤਣਾਂ, ਪੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੁੰਦੀ ਆ ਰਹੀ...

ਮਾਨਸੂਨ 'ਚ ਹੱਦ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਝੜਨ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਵਾਲ! ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਰੋਕੋ ਹੇਅਰ ਫਾਲ

Edited by  Lajwinder Kaur Updated: Fri, 26 Jun 2026 14:29:09

ਮਾਨਸੂਨ ਦਾ ਮੌਸਮ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿੱਕਤਾਂ ਵੀ ਲੈ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ  ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ...